Żelazo 28 mg

Opis

Żelazo odpowiada za kilka naprawdę ważnych procesów, które zachodzą w naszym organizmie. Bez niego trudno mówić o zdrowym, prawidłowo funkcjonującym organizmie, i mimo tego, że wiemy jak ważne jest żelazo, nasza dieta jest zazwyczaj uboga w jego źródła. Żelazo w kapsułkach powinno znaleźć się na naszej liście zakupów, jeżeli brakuje na niej takich produktów jak orzechy, pestki, fasola, czy groch.

Żelazo – suplement, który wesprze Twoje zdrowie

Jak już zostało wspomniane, żelazo odgrywa ważną rolę w naszym organizmie.

• wspiera wchłanianie wapnia i fosforu oraz regulację ich prawidłowego poziomu we krwi

• wspomaga zdrowie kości i mięśni

• wykazuje dobroczynne działanie na układ krwionośny i prawidłowe krzepnięcie krwi

Żelazo to suplement, który warto jest włączyć do naszej diety. Niedobór żelaza możemy stwierdzić po apatii, ciągłym zmęczeniu, bladej cerze i ogólnie niezdrowym wyglądzie. Kolejnymi negatywnymi skutkami niedoboru żelaza mogą być pojawiające się zajady, kruche paznokcie, a nawet ból i pieczenie gardła.

Znając korzyści płynące z zażywania produktu „żelazo suplement” oraz niebezpieczeństwa płynące z jego niedoboru powinniśmy jak najszybciej zbadać, czy ten ważny pierwiastek regularnie pojawia się w naszej diecie i zadbać, by jego poziom był odpowiedni.